"ГХЕРАНДА-САМХИТА"

 
 
Приветствие.

Я склоняюсь в благоговении перед Ади-Ишварой
(Изначальным господином),
первым возвестившим учение Хатха-йоги.
Оно подобно первой ступени на лестнице,
ведущей к высотам Раджа-йоги.
 

 
1. О ЙОГЕ ТЕЛА